スッキリ ヘッドセラピー✴️

  • 2020.07.30 Thursday
  • 17:09

梅雨の時期は、カラダに水分が溜まりやすく、むくみやだるさ、自律神経の乱れなどを感じる方も多いと思います。

気圧の変化でも、頭痛や、めまいなどの症状がでてしまう方も多いはず…。


適度な運動、睡眠、栄養のある食事

分かってはいても、全てをパーフェクトにするのは難しいですよね😭


そんな時は、5分…いや、1分でも

目を閉じて 光や、音をシャットアウト❗

ラベンダーや、カモミールの精油を1滴垂らして

ゆっくり深呼吸〜(湯船に垂らすと、香りが広がりやすいです。)

香りだけが、すうーっと、カラダ全体にいきわたり

脳のリラクゼーションになるはずです🎵


脳は、常にフル稼働🌀

司令塔の脳を少しでも休めてあげてみてください♪



〜relaxation room〜

ヘッドセラピー、アロマリンパマッサージ


ご自分では、なかなか行き届かないリンパを流して、筋肉を和らげることで、乳酸や老廃物がながれやすくなります。

免疫力UP、デトックス、眼精疲労、

肩こり、脳疲労、お顔のリフトUP、リフレッシュ


✴️ご興味のある方は、ぜひお試しください✴️



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