もうすぐ秋。。。来てるかな?

  • 2019.08.29 Thursday
  • 16:42

皆様こんにちは!

『少しずつ日の長さや朝の空気が変化してきたましたね☺』  なんて会話も増えてきましたね⛅
秋の初めは夏バテ((+_+))ならぬ*秋バテ*があるんだそうです。。。
夏の冷房や、冷たいものをとる習慣で内臓や体が冷えてしまったまま、けだるさが抜けない。。。(;´Д`)なんてことに陥ってしまうそうです!  気をつけたいですね!
湯船に浸かったり、適度に動いたり、赤いお肉や色の濃いお野菜がいいそうです☺
お風呂タイムにシャンプーで頭皮マッサージで血行促進しつつ、泡パックで髪もいたわれれば夏のダメージにも良いですね♪

因みに私は、MY HONEY REMEDYの生ハチミツ入りシャンプーで泡パックしてます☺

                                         

            今年の残暑はどうなるやら。。。秋バテ対策で、軽快に【秋】を過ごしましょう🎶
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